KITCHEN

BRINGEBÆR & MANDEL SMOOTHIE

Det er helt fantastisk å starte dagen med smoothie bowl. Ikke bare smaker det godt, den gjør også godt. Den frigjør energi raskt og er full av næringsstoffer, fiber og vann. Jeg får jo aldri tid til dette i hverdagen men når helgen kommer er det gøy å gjøre noe ekstra ut av frokosten og bare nyte en rolig start på dagen. Jeg lever virkelig for slike dager. Denne oppskriften er en av mine favoritter og under bildene deler jeg den med dere. ?

/ It’s great to start the day with a smoothie bowl. Not only does it taste good, it’s also good for your body. It releases energy quickly and is full of nutrients, fibre and water. I never get time to enjoy one of these in my everyday life. When the weekend comes it’s fun to do something extra for breakfast and just enjoy a peacefull morning. I really live for such days. This recipe is one of my favorites and I’ll share it with you. /

Til en smoothie trenger du:

1 banan
1 dl frosne bringebær
1,5 dl alpro mandel yoghurt
1,5 dl havregryn (valgfritt)

Fremgang:

Bare legg alle ingrediensene i en blender og bland til smoothie

Hell i en bolle og topp med det du ønsker eller alternativt helles i ett smoothie glass å ta med deg på farten!

For one smoothie you need:

1 banana
1 dl frozen raspberries
1.5 dl alpro almond yogurt
1.5 dl oatmeal (optional)

Progress:

Simply put all the ingredients in a blender and mix to smoothie

Pour into a bowl and top with whatever you want or alternatively pour into a smoothie glass to take with you on the go!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *